スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
よっしゃ!!!!!!
見ました!!見ましたよ!!!
リップが流れてるCM!!!!!!!!!
ファンカスチック笑の布袋さんとの別バージョンのやつ!!!!!




あぁ~~おかんのせいで、15秒㊥、10秒くらいしかみれなかったよぉ~~
うえぇぇぇ~~~ん泣




でもまた見れるかな…
うちんちの④チャンネル(34笑)でみれました。
見た方はコメちょうだぃ♪笑

スポンサーサイト
未分類 | 21:39:38 | Trackback(0) | Comments(0)
お久~~
わ~今日の朝練習やって合宿終わりましたぁ~~~
って、④日からまたなんだけどね…笑

そうそう!!!
PESが誕生日だったんだよねっ(遅くてスマソ…
29才だっけっか、リョウジ似の(笑)コーチと同い年だぁ~~っ
それからさ、リップの新曲Hot chocolate !!!
ラジオで聴けたんだけど、よかったゎ~~~ぁ!!!
まだネットでゎジャケ写公開してなぃけど、早く見たぃなぁ~~♪♪
てか買っちゃおうか!!!!笑
合宿に行ってる間にうちの姉貴が、リップの曲がバックで流れてるCMみたよ~って言ってて・…
なにをぉ~~~~!!!!!
即調べました!!!笑
そしたらTOYOTAのCM?布袋さんとらしいっすね!!!!
早く見たい~~~~~
何かでも聴いたらまたリップに惚れちゃいそうでだめだな笑
なんて、早く見るの待ってるんだよ笑



未分類 | 20:42:37 | Trackback(0) | Comments(2)
セィ!!!
えっと、明日から30日まで年末合宿なので(水泳の…)
ブログ放置しま~~~す。
って、見てる人いるんでしょうかね…
まぁいいさ。みなさんは冬休み満喫してくだされ~~~
私ゎきっとヒーヒー言いながらメニューをやってるでしょう。。。
てかメニュー終わんなくて寝れないかも~~~

ははは、頑張れ選手育成コース!!!!笑

未分類 | 21:15:53 | Trackback(0) | Comments(0)
ちょっと誰かぁ!!!!
これやってみてくださいよ!!!
http://portal.nifty.com/special05/08/27/index.htm

1000すぎるとピエロの顔が変わって、
2000すぎると木の影に顔が出てきて、
4000すぎると窓から目が見えて…
ってこれ以上進まねぇよぉ!!!!!(ただできないだけ・…笑

これ以上になるとどうなるんですか!??!?!
教えて~~~~~!!!!!!

ちなみにうちゎ4600までしかいきません…(´`UU)

未分類 | 15:26:36 | Trackback(0) | Comments(0)
はぁ~
あ、なんだかんだ言って、一週間放置してしまいました・・・
今日ゎ⑦時30から朝練があって、⑥人しか来なくて、1人1コースだったよ~~
疲れた……腹減っただよ笑

テンプレート変えようかなとか思ってるんですけど、何かオススメありますか~??
コメントお願いします!!!

未分類 | 10:53:40 | Trackback(0) | Comments(0)
わぁぃっ
昨日シルバニアファミリーあげた子のお母さんからプリンとかぃろいろもらった~!!!
だから、今日お礼言ったら、いいのよ~こちらこそ~ありがとう!!っていわれて嬉しかったよぉ~~!!!!

英語の教科書(友達の)みて、皆で読んだよ笑
㊥②の男子の子も、ちゃんと読めててびっくり笑
なんせ、日本語も読めないはずなのに~~!!!笑

とりあえず、今日の練習は楽しかった~~~☆
100を10回1分40のコンメゎ疲れたけど~~~
まぁ、明日は朝練なので、早く寝ようかな!!
あ、花男最終回だ~~!!!
見なきゃ笑


未分類 | 21:24:06 | Trackback(0) | Comments(0)
ははは
今日ゎうちより年下の、うちより速い子と喋った~☆
いろんなこと考えてるんだな~って思って楽しかったっ!!!
その子の妹に、シルバニアファミリーあげた~~♪笑
でも喜んでくれてよかったっヽ(○'ー'○)

またメニューかいちゃおうかな!!!笑
アップ200(スキップス)
スイム(50×3)2セット 1、Fly-Ba 2、Ba-Br 3、Br-Fr(1分10)
スイム(100×8)(うちのS1のバッタで…)25、H-up 25、仰向けキック 25、2-2 25、Swim(2分30)
キック(25×12)奇-顔入れてキック 偶-顔上げてキック(40秒)
スイム(25×2 50×1 75×1 50×1 25×2)(S1)25-30秒 50-1分 75-1分20
潜水25×1
ダウン100

今日ゎS1日和だったのかなぁ~~~笑
ぁたしゎバッタだから、ヘッドアップがキツかったよUU
って、水泳やってる人しか分かんないかもUU


未分類 | 19:56:35 | Trackback(0) | Comments(0)
今日のメニュー
はろぅ…笑
今日ゎ何か覚えてるメニューだから、書いてみようと思う。

アップ50
(キック50+スイム50)×8セット(1分10秒)
(スイム50×6)×5セット(1・2セット50秒、3・4セット45秒、5セット40秒)
ルースン100
プル25×4(1分30秒)(心拍数10秒で30まであげる)
プル50×8(1分)(ハイポ5)(心拍数10秒で26まであげる)
ダウン100
な~んて、今日も1時間30練習でした~~
合宿近いんで、ちょぃキツめの練習もあるのかな…な~んて、思っちゃったり…
今日ゎ筋肉痛(太もも)で、歩くのもままならないまま…UU
壁けると足痛くて痛くて…
でも全部まわったし、50をいっぱいやったのは楽しかった!!
水に乗れたカンジがした~~☆☆

わはは、楽しいまま寝ちゃお~~っと♪笑

!!今日リップのラジオだよ~ん♪
聴いてくれる人笑は、新聞でDate FMのとこをみてみよう!!!笑

未分類 | 21:30:27 | Trackback(0) | Comments(0)
あ、
そういえばね、今日、先輩シカトしちゃいました…
そこに先輩いるとは知らず…
友達と話してて聞こえなくって。。。
やば~~~ぃ。
お母さんに言ったら、「先輩この前シカトしちゃってごめんなさい」って謝りなさーいって言われました~~

はいはい、もっとギクシャクするの面倒なんで笑
謝っちゃいましょう~~
でも真正面で言うのはこっちむかつくんで笑手紙書こうかしらね笑


未分類 | 23:22:00 | Trackback(0) | Comments(0)
わ~ぃ☆
今日練習㊥に誉められた~~
でも改善するとこも教えてもらった~~っ☆☆
うっしゃうっしゃ~~!!!
明日朝練だぁ~~頑張るぞ~~ん♪♪

うちのお姉ちゃんが、志望校を推薦で受けれることになったよっあがんばって志望校いってほしいねぇ~~ん
うちも勉強しないと高校はいれないかも
うっしゃうっしゃ~~気合入るぞ~~ぉん

気合だ~~~ぁ


未分類 | 21:22:54 | Trackback(0) | Comments(0)
わーいわーい
今日は土曜日ぶりに泳ぎました☆
やっぱ水泳っていいねぇ~♪
すごぃ泳ぐの楽しかったっ!!!
みんなともいっぱい喋ったよん(^∇^)

その後、100キンによったら、な、なんと!!!
スチな人に会っちゃった~
かっこいいっ♪妹可愛いっっ

な~んて、ハッピィ(笑)まま終わりにします●´艸`)

未分類 | 20:57:58 | Trackback(0) | Comments(0)
情報!!!
わたくし的事なんですが…笑

部活の先輩が、うちが部活に行かないからって怒ってたらしいっす。
何か、○○って部活来ないよね~来ないんだったら顔出してけっつーの
っていってるみたいです。

別にどうでもいいけど。
てか㊥①だけど、㊥②の人先輩って思ってないし。
これを言った先輩なんか、先輩ぶりやがって、嫌いなんだよね~。
お前のいる部活に好んでいくやつなんかいねぇよバーカ。
って言いたいですよね。笑
後輩のみなさん、タメのみなさん、先輩ってうざぃよね~
でもそこを我慢しなければ…だよね、頑張れ㊥①笑

あ、今日の夜ご飯はチンジャウロースーだよ~♪
やったね♪好きなんだよね~笑
みんなの夜ご飯は何ですか!!!笑

未分類 | 17:29:37 | Trackback(0) | Comments(0)
あはははは
今日の朝練、腰痛でお休みしちゃいました……
はぁ~だめだなぁ~

あのね、UNOってゲーム分かるでしょ?笑
トランプっぽぃの。
あれめっちゃ楽しいよ笑
実ゎ家に伊東家UNOあっちゃったりしちゃったりしちゃうんだよね~笑

未分類 | 10:21:21 | Trackback(0) | Comments(4)
あれ~
今日ゎ昨日と違ってすごぃ元気でした~
でも腰が痛くなっちゃったよ~UU
明日朝練なのに……(´`UU)

何かブログ見てくれてる人少なぃ…
コメントもめっきり少なくなって…(元からだけど…
寂しぃなぁ~誰か~見てくれよぉ~(><)ノノ

未分類 | 21:01:22 | Trackback(0) | Comments(2)
あ、
昨日日記さぼった…UU
疲れて書く気にならなかったよ…なんてね♪

今日ゎ練習で、うちと同㊥の人が入ってきた。
そしたら、そぃつがうちのこと知ってる?って聞かれたら首傾げやがった。
ムカツク度10%

練習のアップで50㍍だった。チビどもが、「はー絶対きついよね~」っていいやがった。
うぜぇよ!!きつくねぇ練習したいんだったらどっか行け、人がやる気になってるのに。
ムカツク度40%

今日ゎ人が多ぃ。邪魔だ。5秒おきでスタートできなかった。
青帽子のチビが②コース使って泳いでる。こっちにコースロープがよってきてる。
泳ぎづらい。手が当たった。あざができる。
ムカツク度50%

メニューでプルつけて、25㍍何回も何回もやった。
面倒くさい。もっとガンガン泳ぎたかった。
ムカツク度60%

プラス30分の練習も人が多い。
25潜水20本くらぃやった。
しかも何かサークル短くなってくし、本数多いし。
ムカツク度80%

人多くてつまる。前が遅ぃ。
ムカツク度90%

ダッシュがあった。調子が悪い。
波があたる。
ムカツク度99%

今日ゎ機嫌が悪くなった。
ブログに何書けば良いか分かんない………

最後まで読んでくれてありがとう。
とりあえず疲れた…神経疲れた…

これ書いて少しムカツク度下がった。
よかったよかった。

読んでテンション下がった人ごめんね、明日ゎ元気になってるハズ♪


未分類 | 20:43:01 | Trackback(0) | Comments(0)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。